現(xiàn)在用的沖浪板長(zhǎng)1.5—2.7米、寬約60厘米、厚7—10厘米，板輕而平，前后兩端稍窄小，后下方有一起穩(wěn)定作用的尾鰭。為了增加摩擦力，在板面上還涂有一種蠟質(zhì)的外膜。全部沖浪板的重量只有11—26千克。有以下幾種類 （1）長(zhǎng)板。長(zhǎng)度2.7米以上，適合初學(xué)者。 （2）短板。長(zhǎng)度2.1米以下，屬于技術(shù)性浪板。 （3）槍板。窄又長(zhǎng)，以應(yīng)付類似于夏威夷地區(qū)的大浪。 （4）軟板。動(dòng)感機(jī)動(dòng)性強(qiáng)，不受浪頭大小限制，適合初學(xué)者。 （5）浮筏板。板面寬大，速度轉(zhuǎn)變較慢，適合初學(xué)者趴在浪板上練習(xí)用。 （6 ）人體沖浪。不利用任何工具，將人體在較淺海邊，以游泳方式，浮于水面，隨波浪起伏而推進(jìn)。

沖浪賽事一般分短板、長(zhǎng)板男、女單項(xiàng)及男、女團(tuán)體賽賽事時(shí)長(zhǎng)根據(jù)海浪條件由賽會(huì)進(jìn)行調(diào)整，取佳條件進(jìn)行比賽，整個(gè)賽事時(shí)長(zhǎng)一般從1天至10天不等。（因此比賽不是每天都能看，需要注意賽事實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)播狀態(tài)更新）。單項(xiàng)賽事以個(gè)人輪次晉級(jí)形勢(shì)進(jìn)行。一般以每3、4人一組取本組成績(jī)好的前兩名選手晉級(jí)下一輪。

ISA世界沖浪協(xié)會(huì)賽事規(guī)則設(shè)有復(fù)活輪次（輪組的3、4名選手可以進(jìn)入復(fù)活輪繼續(xù)爭(zhēng)取前兩名晉級(jí)，直到?jīng)Q賽組合并）WSL世界沖浪聯(lián)盟賽事規(guī)則只設(shè)有一輪復(fù)活賽，復(fù)活輪前兩名進(jìn)入正賽輪繼續(xù)比賽。沖浪比賽中，每道浪的滿分為10分。取運(yùn)動(dòng)員每組比賽的好兩道浪成績(jī)?yōu)榻K成績(jī)。0.1-1.9分為差，2-3.9分為及格，4-5.9分為平均，6-7.9分為好，8-10分為。當(dāng)然評(píng)分會(huì)根據(jù)浪況有所浮動(dòng)和調(diào)整。裁判組一般由3-5個(gè)執(zhí)法裁判，1個(gè)主裁判，1個(gè)輪換裁判及1名權(quán)裁判組成。每組比賽時(shí)長(zhǎng)從15分鐘至35分鐘不等，根據(jù)比賽場(chǎng)地的海浪頻率相應(yīng)調(diào)整。

搶浪犯規(guī) （大部分情況下，在一方擁有權(quán)或在無(wú)權(quán)情況下先起乘并朝一個(gè)方向滑行的路程中另一方起乘阻擋，那么另一方屬搶浪犯規(guī)） 蛇形滑水犯規(guī) （當(dāng)另一方運(yùn)動(dòng)員滑水從外面繞過(guò)一方運(yùn)動(dòng)員并試圖抓浪，這樣的情形將有可能被判蛇形滑水犯規(guī)）

全國(guó)沖浪賽，由國(guó)家體育總局水上運(yùn)動(dòng)管理中心、汕頭市人民主辦。賽事設(shè)男、女子18歲以下組長(zhǎng)板、短板，公開(kāi)組長(zhǎng)板、短板以及團(tuán)隊(duì)接力等項(xiàng)目。

中國(guó)極限運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)于2004年經(jīng)、民政部、國(guó)家體育總局批準(zhǔn)正式成立，是中國(guó)極限運(yùn)動(dòng)的高群眾組織，是代表中國(guó)參加國(guó)際極限運(yùn)動(dòng)組織的合法組織， 是由極限運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員、教練員、裁判員、愛(ài)好者及俱樂(lè)部等自愿結(jié)成的非營(yíng)利性社會(huì)組織，具有立法人資格。